Metodo ShaktiBlossom®
Paola Viani - Monza (MB) - 20900
Meditazione in onde Theta
La meditazione in onde Theta
Solitamente le onde cerebrali di una mente razionale sono le onde beta, quando comunichiamo, ragioniamo, prendiamo decisioni logiche.
Se facessimo un EEG ( elettroencefalogramma) vedremmo le onde beta come linee che salgono e scendono brevemente in modo ravvicinato. Quindi un’attività cerebrale piuttosto rapida e onde appuntite, triangolari.
Quando ci rilassiamo di fronte al mare, al tramonto accarezzati dal vento, per esempio, le onde cerebrali diminuiscono di velocità, le onde diventano più lunghe, con un movimento più arrotondato.
Senza fare un EEG, basta sentire il respiro come cambia, rallenta e diventa più profondo, di pancia e più completo.
Siamo in uno stato in cui lasciamo andare il controllo e le difese, ci apriamo, ci espandiamo per ricevere con tutti i sensi l’esperienza piacevole, naturale, che abbiamo scelto di vivere, lontano dai doveri, gli impegni, le ansie, le richieste ed aspettative del mondo circostante.
Ci dedichiamo solo a noi per un certo arco di tempo.
Questa è la meditazione in onde theta:
La scelta di rilassarci e di massaggiare tutti i nostri sensi con la musica, i profumi, il tocco, il relax.
In quello stato di arresa di ogni azione, abbiamo la capacità di vedere meglio dentro noi stessi, come quando il lago è cosi calmo, senza onde, senza cerchi causati dal movimento dell’acqua, vediamo il fondo chiaramente.
Tutti i trattamenti olistici conducono a tale rilassamento e limpidezza, così da poter “vedere” o “sentire” meglio i propri desideri e bisogni.
Come guida, ti porterò anche a trasmutare i blocchi dati dai condizionamenti ereditati dalla famiglia e dalla società e le credenze limitanti riguardo te stesso/a che hai fatto tuoi fin dall’infanzia.
Ti condurrò nello stato di rilassamento in onde theta attraverso uno dei mezzi più adatto a te, secondo la tua natura, che può essere la danza libera, il tocco, il suono, il rilassamento del corpo a terra o seduto.
In tutte le mie sessioni le onde cerebrali si rilassano, se no non riusciresti a ricevere i benefici dei trattamenti, ma la meditazione in onde theta è specifica per riconoscere i propri veri bisogni e desideri ed è la tecnica per come realizzarli.
Durante il percorso con me verrai condotto/a a praticare tutte le tecniche più adatte a te per realizzare la migliore versione di te stesso/a e la migliore versione della vita che desideri.